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喜愛游泳的我 2018-09-21

喜愛游泳的我 北屯國小 四年級 傅妍恩

 

 

    起初,不熱愛運動的我,運動和我就像絕緣體無法畫上等號,後來媽看我像懶散的無

 

尾熊一樣,於是就把我帶到人人伊藤萬學習游泳,從此就開喜了我的「喜愛游泳之旅」

 

 

    剛開始媽媽為了讓我愛上游泳,他安排了好朋友和我一起上課,使我對游泳增加興

 

趣,漸漸的我就愛上游泳了。剛進人人伊藤萬時,原本和朋友事一起上課,在同個級數

 

一起學習,但是時間一眨眼就過去了,到了大家最不想面的日子,那就是「測驗日」,

 

第一次面對測驗日十分緊張,一個月一個的測驗,接下來就輪到我了,輪到我時我的心

 

臟一職就好像快從嘴裡跳出來似的,每個動作都十分擔心,等到下課時,老師公布了大

 

家的成果,雖然我沒有順利的過關,但在媽媽的鼓勵下,在第二個月成功晉級了,我十

 

分高興,又加深了我熱愛游泳的動力。

 

 

    之後學習游泳的路上雖然有甘有苦,但桿的還是勝過苦的多,我原本身體的抵抗力就

 

分薄弱,游泳不僅改善了我虛弱的身體狀況,還能慢慢培養體力,更能使肺活量增

 

加,還能增加心肺功能,讓我的肌肉結實,還能降低溺水的風險,真是一舉數得啊!

 

 

    游泳是個很好的運動,可以強健身體,使我對運動增加興趣,媽媽最近常說:「自救

 

很重要,但要自救必須先學會游泳,游泳可以自救也能救到別人,真是好處多多。」游

 

泳是值得推薦給大家的好運動,大家也不妨來試試。